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维生素c有什么作用请专家回答_维生素c有什么作用

来源:互联网    时间:2023-06-21 22:04:18


(资料图)

1、疾病分析:维生素C是一种氧化还原剂,对骨代谢,尤其是胶原纤维的形成有一定的作用,所以对牙齿和骨骼的健康有非常好的作用。

2、维生素C还能促进铁、钙、叶酸的利用,特别适合贫血和钙吸收的人。

3、维生素C能有效促进机体免疫功能的维持。

4、对于长期体弱,维生素C还能抑制黑色素的沉积,有美白作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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